Todas las mujeres se enfrentan a la amenaza de enfermedades cardíacas. Conocer los síntomas y riesgos exclusivos que se presentan en las mujeres, así como llevar una dieta saludable para el corazón y hacer ejercicio, pueden protegerte.
Con frecuencia, se piensa que la enfermedad cardíaca es un problema mayor para los hombres. Sin embargo, es una causa de muerte muy común también en las mujeres y cada seis minutos en Europa fallece una mujer por enfermedad cardiovascular. Además las afecciones del corazón suelen ser más graves en las mujeres y mientras que en los hombres la probabilidad de morir tras su primer infarto es de un 30%, en las mujeres esta cifra se eleva hasta el 50%.
Los síntomas en las mujeres pueden diferir de los de los hombres y es importante conocerlos para comenzar a reducir el riesgo.
Síntomas de ataque al corazón en mujeres
El más común de los síntomas tanto en hombres como mujeres es algún tipo de dolor punzante en el pecho que puede durar unos pocos minutos de forma continuada o que aparece y desaparece. Sin embargo, este síntoma no es el más notorio, especialmente en mujeres porque tienden a tener obstrucciones no solo en las arterias principales, sino también en las más pequeñas que suministran sangre al corazón, una afección llamada enfermedad cardíaca de vasos sanguíneos pequeños o enfermedad microvascular coronaria.
Por tanto, ellas pueden llegar a sentir un infarto de miocardio como una presión o tensión en el pecho pero también pueden ocurrir sin dolor pectoral. Otros síntomas que describen las mujeres son:
- Falta de aliento o fatiga inusual
- Dolor en uno o en los dos brazos
- Mareos o pérdida de visión
- Malestar en la zona del cuello, hombros, parte superior de la espalda o abdomen
- Náuseas y vómitos o indigestión
- Sudoración inusual
Factores de riesgo de enfermedades del corazón para las mujeres
A los factores de riesgo tradicionales y de los que ya hemos hablado en anteriores artículos como el colesterol alto, presión arterial elevada y obesidad, que afectan tanto a mujeres como a hombres, hay que añadirle otros factores que pueden desempeñar un papel más importante en la aparición de las enfermedades cardíacas en las mujeres, como son los siguientes:
- Las mujeres que sufren de diabetes son más propensas a presentar enfermedades cardíacas y con un mayor riesgo de sufrir infartos de miocardio sin síntomas.
- Los niveles bajos de estrógeno después de la menopausia representan un riesgo considerable de presentar enfermedades en los vasos sanguíneos de menor tamaño.
- Fumar es un factor de riesgo mayor para las enfermedades cardíacas en las mujeres más que en los hombres.
- El estrés y la depresión pueden afectar en mayor grado al corazón de las mujeres que de los hombres.
- La presión arterial alta o la diabetes durante el embarazo pueden aumentar el riesgo a largo plazo de la madre de padecer presión arterial alta y diabetes, enfermedades que elevan el riesgo de patologías cardíacas.
- La vida sedentaria (más frecuente en mujeres que en hombres) también es un factor de riesgo importante.
- La herencia genética supone un riesgo más alto para mujeres que para hombres, según diversos estudios.
Debido al mayor riesgo que suponen las enfermedades cardíacas para los hombres que para las mujeres, es necesario llevar un control exhaustivo en todas las edades, no sólo las mayores de 65 años, especialmente aquellas con antecedentes familiares.
Recuerda siempre que llevar un estilo de vida saludable puede ayudar a reducir el riesgo, además de realizar chequeos rutinarios un cardiólogo para prevenir y detectar a tiempo posibles enfermedades.
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